Masih Sering Kangen? Ini 5 Tips Agar Bisa Move On Dari Mantan

Andrygmv.net – Melupakan memang bukan hal yang mudah. Termasuk melupakan mantan kekasih yang sudah pernah bersama. Meski beberapa momen yang dijalani sangat indah, ketika sudah berakhir, mau tidak mau hidup akan tetap terus berjalan bukan?

Tentu masih ada bayang-bayang mantan, terutama ketika Anda sedang proses melupakan. Dan, setiap orang pun pasti pernah mengalami yang namanya patah hati, apalagi jika patah hatinya menyangkut soal asmara.

Agar proses move Anda lebih mudah, ada delapan tips yang bisa Anda lakukan yang dikutip dari buku Seni Menyembuhkan Dari Sakit Hati (2021), yang ditulis oleh Claudia Sabrina.

Hapus foto mantan

Baca Juga:
Tak Hanya Menghindari Konflik, Ini 4 Alasan Pentingnya Sabar dalam Hubungan!

Ilustrasi pasangan suami istri (pexels.com) / @alex-green
Ilustrasi pasangan suami istri (pexels.com) / @alex-green

Hal pertama yang bikin susah move on adalah, ketika Anda masih punya foto-foto mantan. Dan ini yang menghambat Anda untuk sembuh. Karena itu, sebaiknya hapus foto-fotonya dari sekarang.

Kembalikan atau buang barang yang dikasih mantan

Saat proses move on, ternyata masih ada barang-barang yang diberikan mantan kepada Anda. Tetapi, jika Anda tidak berani untuk mengembalikannya, Anda juga bisa buang barang-barangnya.

Ubah rutinitas

Hal yang bisa Anda lakukan setelah putus cinta adalah, dengan mengubah rutinitas Anda. Jika sebelumnya dipenuhi oleh momen romantis bareng pasangan, Anda bisa lakukan rutinitas yang bisa mengendalikan emosional Anda. Mulai dari pergi ke gym setelah pulang kerja atau kegiatan produktif misalnya.

Baca Juga:
3 Tanda Kamu Belum Siap Menikah, Segera Perbaiki Diri

Buat daftar pro dan kontra