10 Cara Alami Menghilangkan Ketombe Dan Mencegahnya Datang Kembali

Cara Alami Menghilangkan Ketombe Dan Mencegahnya Datang Kembali

Cara menghilangkan ketombe adalah pertanyaan yang sangat umum di kalangan penderita ketombe. Setidaknya 60% populasi dunia akan mengalami ketombe. Jadi, begitu banyak orang yang menderita dan mencari solusi untuk masalah ketombe. Ada beberapa mitos seputar pertanyaan ini. Seiring dengan banyak kebingungan. Dalam artikel ini, saya akan berbagi dengan Anda 10 cara alami menghilangkan ketombe dan mencegahnya datang kembali.

1. Campurkan sedikit cuka putih dengan air (sekitar satu cangkir cuka ke dalam satu galon air) dan gunakan untuk membilas rambut. Bilas cuka akan membantu menyeimbangkan tingkat pH kulit kepala Anda, dan mencegah kekeringan.

2. Makan dengan baik. Cobalah untuk meningkatkan asupan buah dan sayuran mentah, dan kurangi jumlah gula, susu, gorengan dan makanan berlemak yang Anda konsumsi. Dengan meningkatkan jumlah vitamin C & E yang Anda dapatkan dalam diet Anda – ditemukan pada sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan – Anda dapat mengurangi kemungkinan ketombe datang kembali. Selain itu, Anda mungkin ingin meningkatkan jumlah ikan dalam diet Anda, atau mulai mengonsumsi suplemen asam lemak Omega-3.

3. Tambahkan beberapa tetes minyak pohon teh ke sampo, kondisioner atau produk penataan rambut lainnya. Minyak pohon teh dikenal sebagai anti jamur, jika jamur adalah penyebab ketombe Anda, minyak pohon teh akan membantu membersihkannya dengan cepat.

4. Jika Anda menggunakan produk penata rambut, pilih yang tidak terlalu wangi karena cenderung tidak menyebabkan iritasi. Simpan semua alat penataan panas seperti blow-dryer sejauh mungkin dari kulit kepala Anda saat Anda menggunakannya untuk menghindari kekeringan kulit.

5. Pastikan kulit kepala Anda tetap terhidrasi dengan menggunakan pelembab dan kondisioner secara teratur, yang dimaksudkan untuk mencegah atau mengobati ketombe.

6. Gunakan sampo yang tepat untuk jenis rambut Anda – Memakai produk untuk rambut berminyak jika kulit kepala Anda menjadi berminyak dengan cepat, dan produk untuk rambut kering jika kulit kepala Anda membutuhkan lebih banyak kelembaban. Minyak yang berlebihan atau kekeringan yang ekstrem dapat mendorong ketombe, jadi cegahlah dengan menggunakan produk yang benar.

7. Belilah sampo yang membantu mencegah dan menghilangkan ketombe. Shampo rambut alami yang mengandung bahan organik adalah taruhan yang baik – tidak mengandung bahan pengiritasi dan pengeringan bahan kimia – dan shampo rambut alami membantu mengembalikan keseimbangan pH kulit kepala Anda. Jika Anda memerlukan solusi yang lebih kuat untuk mengurangi ketombe, carilah shampo khusus ketombe dengan bahan seperti zinc pyrithione, selenium sulfide dan asam salisilat.

8. Minyak Zaitun. Minyak zaitun telah digunakan sejak lama untuk membantu meredakan masalah kulit. Minyak zaitun juga digunakan untuk menghilangkan ketombe. Untuk ini, Anda dapat mulai dengan menggunakan 1-2 sendok makan sekali sehari, setiap hari. Sebelum tidur, hangatkan minyak ini. Lalu pijat minyak ini ke kulit kepala Anda. Tinggalkan ini semalam. Cuci rambut Anda sampai bersih keesokan harinya ketika Anda bangun.

9. Minyak kelapa. Pertama, cuci rambut dengan sampo. Kemudian, keringkan rambut Anda dengan handuk. Pijat 1 sendok makan minyak kelapa ke kulit kepala Anda. Jika Anda memiliki rambut kering, Anda bisa menerapkan sedikit pada ujung-ujung rambut Anda. Lalu cuci dan bilas bersih. Mulailah dengan hari alternatif, 3 kali seminggu sampai ketombe Anda hilang.

10. Jus Lemon. Sebelum mandi, pijat beberapa jus lemon segar ke kulit kepala Anda (bukan rambut Anda). Biarkan ini selama 15-20 menit. Lalu bilas dan bersihkan seperti biasa dengan sampo. Untuk memulai, cobalah 1 sendok makan jus lemon, sekali sehari pada hari-hari bergantian.

Jika ketombe tetap ada (meskipun sudah mencoba semua cara), semakin memburuk atau Anda mendapatkan reaksi alergi atau sensitif pada kulit kepala Anda, sekarang saatnya untuk membuat janji dengan dokter Anda. Tergantung pada kondisi Anda, dokter Anda mungkin akan merujuk Anda ke dokter spesialis.

About The Author

Reply